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PNF “Proprioceptive Neuromuskuläre Fazilitation” Definition: Die Förderung der Leistung des neuromuskulären Systems (Nerven und Muskulatur) über die Reizung der Rezeptoren, die in den Körpergeweben liegen und unter Hinzufügung von taktilen und akustischen Reizen. PNF arbeitet in komplexen Diagonalbewegungen. Muskelketten sind in Diagonalen angelegt; dadurch ist hier auch die Kraftentwicklung am stärksten. Die Indikation erfolgt im neurologischen und orthopädischen Bereich.
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